Altruistic Open Mindfulness

Pleine Présence Pleine Conscience

L’Open Mindfulness Training, ou Entrainement à la Pleine Présence Ouverte, est une méthode d’apprentissage permettant de découvrir et cultiver une qualité d’attention spacieuse, tranquille et bienveillante, dans l’ici et maintenant.

Cette méthode, accessible à toutes et à tous, est adaptée aux conditions de notre époque et offre une solution pragmatique à l’agitation et au mal-être.

Tout en proposant une approche laïque, l’OMT forme un pont entre les traditions contemplatives universelles et le monde contemporain.

La pleine présence-pleine conscience s’apprend en ouvrant  progressivement le champ de l’attention jusqu’à être pleinement présent à l’expérience sensorielle de chaque instant, l’accueillant, la reconnaissant et l’acceptant, qu’elle soit agréable, désagréable ou neutre.

Une fois cette expérience découverte, la pratique consiste en son intégration dans la vie quotidienne, où que ce soit, à chaque instant.

Qu’est-ce que la Pleine présence ?

Open Mindfulness institute

Open Mindfulness Institute An Open Mindfulness Institute aims at developing education for all to Open Mindfulness, in its experimental and practical aspects. For this purpose, public programs of discovery and application are offered, as well as specific Open Mindfulness seminars on particular topics. The Open Mindfulness Institute in Avalon (Savoy, France) is a division of the Altruistic Open Mindfulness Network. The Open Mindfulness institute in...

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SEMINAIRE OMT A AIX EN PROVENCE EN MAI-JUIN 2019

Programme Open Mindfulness Training ®Protocole OMT® d’entraînement à la méditationsur 8 semaines en mai juin 2019 Le cycle de découverte et d’approfondissement OMT met l’accent sur l’expérience humaine fondamentale et est dénué de toute référence culturelle ou religieuse.Cette formation se déroule en huit semaines, à raison d’une séance hebdomadaire.Elle propose un entraînement à pratiquer à la maison durant lequel seront explorés quotidiennement les domaines de…

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SÉMINAIRE D’APPROFONDISSEMENT DU PROTOCOLE OMT LYON AVRIL 2019

ET SI VOS VACANCES ETAIENT L'OCCASION DE REVOIR ET D'APPROFONDIR LES PRATIQUES DE LA PLEINE PRESENCE? C'est pour cela que nous vous avons concocté un séminaire-retraite de révision, de pratique et d'approfondissement de toutes les pratiques du protocole OMT sur une semaine du 13 au 19 avril prochains. Ce sera une excellente occasion de vous ré-immerger dans la pratique, d'avoir éventuellement un entretien personnel de...

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Humanisme & Mindfulness

Discover conferences , articles, videos … the September 2015 conference

Programmes

Les séminaires s’adressent aux personnes motivées à découvrir et mettre en place la Pleine Présence dans leur vie quotidienne.

Sciences et traditions

Depuis les années 80, la méditation est sortie du domaine du développement personnel pour entrer dans le champ de la psychologie clinique.

Formation

La formation vise à assurer une transmission authentique et de qualité du protocole OMT (Open Mindfulness Training).