Open Mindfulness

Plena Consciencia Plena Presencia

Open Mindfulness Training, o Entrenamiento de Plena Presencia Abierta, es un método de aprendizaje que permite descubrir y cultivar una calidad de atención espaciosa, tranquila y benévola, en el momento presente.

Este método, accesible a todos, está adaptado a las condiciones  de nuestra época y ofrece una solución pragmática a la agitación y al malestar.

Además de proponer un enfoque laico, OMT constituye un puente entre las tradiciones contemplativas universales y el mundo contemporáneo…

La plena presencia – plena conciencia se aprende progresivamente abriendo el campo de la atención hasta estar plenamente presente en la experiencia sensorial de cada instante, acogiéndola, reconociéndola y aceptándola, ya sea agradable, desagradable o neutra. Una vez descubierta esta experiencia, la práctica consiste en integrarla en la vida cotidiana, dondequiera que sea, en cada instante.

¿Qué es Plena Presencia?

AOM Network

El Open Mindfulness Compassion Network se consagra principalmente a: sostener y facilitar el diálogo entre las ciencias contemporáneas y contemplativas, valorizar la calidad y la autenticidad de la transmisión de Mindfulness, realizar investigaciones científicas y encuentros interdisciplinarios regionales, nacionales e internacionales Leer más sobre “AOM Network”

Practicar

Practicar regularmente permite desarrollar progresivamente la experiencia de Plena Presencia, experimentar sus beneficios en la vida diaria, profesional, social y relacional, y descubrir progresivamente sus nuevos frutos. Leer más sobre “Practicar”

Noticias

de la Plena Consciencia Plena Presencia

SEMINAIRE OPEN MINDFULNESS EN 4 WE DANS L’INDRE SEPT A NOV 2019

L’Open Mindfulness Training, ou Entrainement à la Pleine Présence Ouverte, est une méthode d’apprentissage permettant de découvrir et cultiver une qualité d’attention spacieuse, tranquille et bienveillante, dans l’ici et maintenant. Cette méthode, accessible à toutes et à tous, est adaptée aux conditions de notre époque et offre une solution pragmatique à l’agitation et au mal-être. Elle est applicable dans la vie quotidienne, familiale, professionnelle, sociale…

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SEMINAIRE OMT A AIX EN PROVENCE EN MAI-JUIN 2019

Programme Open Mindfulness Training ®Protocole OMT® d’entraînement à la méditationsur 8 semaines en mai juin 2019 Le cycle de découverte et d’approfondissement OMT met l’accent sur l’expérience humaine fondamentale et est dénué de toute référence culturelle ou religieuse.Cette formation se déroule en huit semaines, à raison d’une séance hebdomadaire.Elle propose un entraînement à pratiquer à la maison durant lequel seront explorés quotidiennement les domaines de…

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SÉMINAIRE D’APPROFONDISSEMENT DU PROTOCOLE OMT LYON AVRIL 2019

ET SI VOS VACANCES ETAIENT L'OCCASION DE REVOIR ET D'APPROFONDIR LES PRATIQUES DE LA PLEINE PRESENCE? C'est pour cela que nous vous avons concocté un séminaire-retraite de révision, de pratique et d'approfondissement de toutes les pratiques du protocole OMT sur une semaine du 13 au 19 avril prochains. Ce sera une excellente occasion de vous ré-immerger dans la pratique, d'avoir éventuellement un entretien personnel de...

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Humanisme & Mindfulness

Discover conferences , articles, videos … the September 2015 conference

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